donkergroene groente


 

Resultaten 1 - 2 van 2 voor donkergroene groente in 0.067 sec.

voeding ijzer
Aardappel Gekookt, 2 stuks, 100 gram 0,6 Donkergroene groente spinazie Gekookt, 3 opscheplepels, 240 gram 3,1 Donkergroene groente broccoli Gekookt, 3 opscheplepels, 150 gram 1,5 Bloemkool Gekookt, ... en vitamine C verhogen de opname van het (plantaardige) non-heemijzer.Het gebruik van groente fruit (vooral citrusfruit citrussap) tijdens iedere maaltijd kan dus waardevol (te) laag ijzergehalte. ...
babyopkomst.nl Bekijk info

Vitaminen en mineralen in de zwangerschap
Vitamine B6 komt voor vlees, lever, sojabonen en groente. Foliumzuur (vitamine B11) tekort leiden tot congenitale afwijkingen zoals open rug, lipspleet en ... eigenlijk Westerse wereld. Vitamine A komt voor lever, vis, melkproducten, boter, margarine, eierdooier, donkergroene bladgroenten, koolsoorten en geeloranje gekleurde groenten en fruit. Er een bovengrens van ...
babyopkomst.nl Bekijk info Meer van deze site