heem ijzer


 

Resultaten 1 - 1 van 1 voor heem ijzer in 0.018 sec.

Verstandig eten tijdens zwangerschap | Voeding | Gezondheid | Kindje op Komst
De hoeveelheid ijzer die het lichaam kan opnemen uit het voedsel varieert sterk. Dat heeft te maken met de vorm waarin het ijzer voorkomt heem non-heem. Heem-ijzer zit vlees, vis en gevogelte en wordt veel beter opgenomen dan non-heem-ijzer, dat voorkomt groenten en fruit, gedroogde bonen, noten en graanproducten. De behoefte aan ijzer ...
kindjeopkomst.nl Bekijk info